Taivuttelut-valmennus sisältää alkukartoituksen, 2henkilökohtaista kontaktia (videopuheluna) sekä 1 ryhmäkontaktia (videopuheluna), henkilö´kohtaiset ohjeet sähköpostilla (2 kertaa) sovittujen tavoitteiden mukaisesti sekä seurantakontaktin viestillä tai sähköpostilla. Lisäksi pääset mukaan suljettuun Facebook-ryhmään.
Kesto: 8-12 viikkoa
